Shirodhara Zaandam

Shirodhara is opgebouwd uit twee woorden. ‘Shiro’ betekent hoofd, ‘dhara’ betekent stroom.
Shirodhara is een Ayurveda behandeling van het hoofd, waarbij continu een straal warme olie over uw voorhoofd stroomt. Voor aanvang van de Shirodhara Zaandam vindt een ontspannende hoofdmassage plaats daarna blijft u ontspannen liggen met een straal warme olie op het voorhoofd waarbij u alle stress vermoeidheid en pijnen voelt weg glijden.

De behandeling heeft een kalmerend effect op de geest en de zintuigen en geeft een diepe rust van uw geest. Ook stimuleert de Shirodhara de afscheiding van Serotonine. Dit hormoon geeft ons een kalm en weldadig gevoel en bevorderd de aanmaak van Melatonine (slaaphormoon).

Shirodhara zorgt voor eliminatie van hoofd en vata ziekten die nek, ogen, oren, neus en zenuwsysteem beïnvloeden. Het gaat stress tegen en de effecten daarvan op het zenuwstelsel. Eveneens verlicht het slapeloosheid, astma, haar problemen, spanning, bezorgdheid, woede, angst, chronische hoofdpijnen, depressieve stoornissen, reuma, hoge bloeddruk, geeft mentale ontspanning. Er ontstaat een gevoel van helderheid en openheid en maakt het lichaamsnatuurlijke gevoel van balans en harmonie wakker, het laat je in een staat van vrede en kalmte drijven en het kalmeert de psyche. Shirodhara wekt een meditatief gevoel op.

Enkele tips vóór de shirodhara Zaandam: Eet niet te zwaar; Plan rust in na de behandeling; Drink voldoende; Laat sieraden thuis, Het haar wordt vettig; Draag makkelijke kleding.

Shirodhara Zaandam Aanbevolen bij:
• stress en spanning
• angst & woede
• rusteloosheid
• vastzitten van emoties
• slaapproblemen
• vermoeidheid
• hoofdpijn & migraine
• hyperactiviteit & ADHD
• depressie & stemmingsstoornissen
• burn out